La influencia de los padres en sus hij@s deportistas
Los psicólogos que intervienen en el ámbito deportivo tienen objetivos diferentes en función de si tienen que intervenir en deporte base o en deporte profesional o de alto rendimiento. El deporte base se caracteriza por su carácter formativo y tiene como objetivo formar a los niños y adolescentes técnica y psicológicamente. La función del psicólogo en este ámbito consiste en educar en...
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Etapas de las relaciones de pareja
Así como las personas crecen, evolucionan y pasan por distintas etapas a lo largo de nuestra vida, las relaciones de pareja también. Conocer esas etapas por las que pasa una relación de pareja aporta seguridad y tranquilidad a sus miembros sobre todo a la hora de enfocar los conflictos o diferencias. Además, ayuda a entender que no es posible sentir y experimentar lo mismo al comienzo de una...
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¿Feliz Navidad?
Llega la navidad, época con mayor carga emocional del año y donde parece que tiene primar la felicidad. Sin embargo, las emociones y sensaciones de cada persona pueden ser diferentes según los acontecimientos recientes y las experiencias durante la infancia. Parece que hay una especie de obligación social de reunirse con amigos y familiares, y, a veces, olvidamos que la navidad no es para...
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El poder de las expectativas: las profecías autocumplidas
¿De qué cosas seríamos capaces si alguien simplemente las esperase de nosotros?
La “Profecía Autocumplida”, también llamada “Efecto Pigmalión” se refiere a todos esos pensamientos predictivos falsos que tenemos, y que, una vez emitidos, se convierten con mucha probabilidad en la causa de que ese hecho se haga realidad. El mecanismo que hace funcionar las profecías autocumplidas reside en que,...
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Hijos con altas capacidades
Muchos padres y madres sospechan de altas capacidades en sus hijos, pero no siempre éstas se confirman, ya que hay que diferenciar entre niños precoces (respecto a su edad cronológica), niños con talento en ciertas áreas (música, dibujo, etc.) y niños con altas capacidades.
Los niños con altas capacidades muestran una gran curiosidad intelectual y una gran necesidad de aprender y profundizaren...
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Nuestros hijos durante la edad escolar
¿Qué cambios o cuestiones son esperables en nuestros hijos durante la edad escolar (6-12 años)?
Desarrollo físico
En esta etapa se da un crecimiento continuo hasta el momento en el que comienza el desarrollo puberal (en el caso de las niñas suele ser a los 10 años y en el caso de los niños a los 12 o 13 años).
Durante estos años, suelen tener buen apetito y sus patrones de sueño se...
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Pautas para aumentar la resilencia
La resiliencia se refiere a la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas; es la capacidad de asumir con flexibilidad situaciones límite, sobreponerse a ellas y utilizarlas para crecer y desarrollar su potencial. La resiliencia puede ser aprendida, no es un rasgo de personalidad; es algo que todos podemos desarrollar. Hay muchos factores que contribuyen, como las...
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¿Qué es el hambre emocional?
La relación entre la emoción y la comida la hemos aprendido desde que somos bebés. Cuando de bebés lloramos, lo primero que se nos da es comida, que nos genera un sentimiento de protección y cuidado. Además, a medida que crecemos, existen otras fuentes de influencia social donde la alimentación cobra un papel emocional, por ejemplo, compartiendo la tarta el día del cumpleaños.
Por otro lado,...
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¿Eres una persona introvertida?
Los seres humanos, por naturaleza somos extrovertidos o introvertidos, a pesar de que toda persona introvertida tiene algo de extrovertida y viceversa. Ser extrovertido tiende a estar asociado con algo positivo, parece lo común o lo correcto, ya que es este tipo de perfil el que más se hacen notar en la sociedad. Sin embargo, un alto porcentaje de la sociedad tiende a presentar rasgos de...
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La comunicación en la pareja
La comunicación en la pareja es una de las bases para el bienestar de la relación. Una de las mayores diferencias entre las parejas que sobreviven a los problemas y las que no, suele estar en el estilo comunicativo (hábitos de comunicación) que utilizan.
Es importante no dar por hecho. Hablar, discutir, negociar, compartir, expresar y conocer los pensamientos y las reflexiones de forma...
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