La montaña rusa emocional: un vistazo a la labilidad emocional
¿Qué es la labilidad emocional? La labilidad emocional se refiere a la tendencia de una persona a experimentar cambios emocionales
¿Feliz Navidad?
Llega la navidad, época con mayor carga emocional del año y donde parece que tiene primar la felicidad. Sin embargo,
Pautas para aumentar la resilencia
La resiliencia se refiere a la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas; es la capacidad de asumir
¿Estamos motivados?
¡Cuántas veces nos habrán hecho esta pregunta! Parece que solo pensamos en la motivación cuando sentimos que no tenemos ganas
Ejercicio de emociones para niños
¿Cómo se sienten tus hijos? Es importante educar a tus hijos en Inteligencia Emocional. Si quieres entender cómo se sienten tus