Depresión: una enfermedad silenciosa

La depresión es un trastorno mental común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque todos hemos experimentado tristeza en algún momento de nuestras vidas, la depresión es mucho más que sentirse triste o abatido. Es un trastorno mental que puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de una persona, su capacidad para funcionar en su vida diaria, su bienestar emocional, su salud física y que puede afectar en las relaciones sociales y personales de quien la sufre.

Los síntomas de la depresión incluyen una sensación persistente de tristeza o vacío, pensamiento pesimista, pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba, irritabilidad, fatiga constante, insomnio o somnolencia, cambios en el apetito (pudiendo haber subidas o bajadas de peso), dificultad para concentrarse, fallos frecuentas de memoria, disminución de la libidoy sentimientos de inutilidad o culpa.

La depresión se presenta en diferentes formas y se manifiesta de diferentes maneras en diferentes personas. En este artículo, explicaremos los diferentes tipos de depresión desde el punto de vista psicológico y cómo el Centro de Psicología Neos puede ayudar a quienes la padecen.

Depresión mayor:

La depresión mayor, también conocida como trastorno depresivo mayor, es el tipo más común de depresión.

La depresión mayor puede ser un trastorno muy debilitante y puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de una persona. Afortunadamente, hay una variedad de tratamientos disponibles para la depresión mayor, incluyendo la terapia psicológica y los medicamentos antidepresivos.

En el Centro de Psicología Neos, trabajamos con pacientes que padecen depresión mayor para ayudarles a identificar y abordar los factores subyacentes que contribuyen a su depresión y enseñarles habilidades para manejar sus síntomas y mejorar su bienestar emocional a largo plazo.

Trastorno depresivo persistente:

El trastorno depresivo persistente, también conocido como distimia, es un tipo de depresión crónica que puede durar años.

El trastorno depresivo persistente puede ser menos debilitante que la depresión mayor, pero puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de una persona y en su capacidad para funcionar en su vida diaria. La terapia psicológica y los medicamentos antidepresivos también son tratamientos efectivos para el trastorno depresivo persistente.

En el Centro de Psicología Neos,tratamos a pacientes que tienen un trastorno depresivo persistente para que puedan manejar las dificultades derivadas de esta enfermedad y tratar de que aprendan recursos para solventar de formaadecuada su malestar y su problemática, con el fin de que mejore su estado de ánimo y se encuentren mejor.

Trastorno afectivo estacional:

El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión que ocurre durante ciertas épocas del año, generalmente en invierno.

El trastorno afectivo estacional está relacionado con la falta de luz solar en invierno y puede ser tratado eficazmente con terapia de luz, terapia psicológica y medicamentos antidepresivos.

En el Centro de Psicología Neos, vemos pacientes que padecen trastorno afectivo estacional para que comprendan lo que les pasa y aprendan a detectar los síntomas que pueden terminar en una depresión estacional antes de ocurra, así como enseñarles técnicas para mejorar su estado de ánimo y ayudarles a cuidar su bienestar emocional durante los meses de invierno.

Depresión postparto:

La depresión postparto es un tipo de depresión que afecta a las mujeres después del parto. Además de los síntomas de la depresión mencionados con anterioridad, en este tipo de depresión es frecuente que aparezcan pensamientos de rechazo hacia el bebé, pudiendo llegar incluso en los casos más graves, a pensar en hacerle daño al bebé o a sí misma.

La depresión postparto es un trastorno grave que requiere tratamiento inmediato. La terapia psicológica y los medicamentos antidepresivos pueden ser muy eficaces para tratar la depresión postparto.

En el Centro de Psicología Neos, atendemos a mujeres que padecen depresión postparto para ayudarlesa reducir los síntomas depresivos, así como trabajar con ellas, desde un abordaje emocional, los sentimientos que esta situación genera tras haber superado la depresión, mientras se adaptan ajustan a la vida con un nuevo bebé.

Depresión bipolar:

La depresión bipolar, también conocida como trastorno afectivo bipolar, es un tipo de depresión que alterna con episodios de manía o hipomanía.

La depresión bipolar es un trastorno mental complejo que requiere un tratamiento cuidadoso y especializado. La terapia psicológica y los medicamentos estabilizadores del estado de ánimo pueden ser muy eficaces para tratar la depresión bipolar.

En el Centro de Psicología Neos, ayudamosa pacientes que padecen depresión bipolar a entender los cambios de humor que experimentan, detectar cuándo esos síntomas tienen la gravedad como para necesitar tratamiento, así como tratar sus síntomas y dificultades para poder desarrollar una vida plena y feliz.

En resumen, la depresión se presenta en diferentes formas y puede ser un trastorno mental debilitante. Si cree que puede estar experimentando síntomas de depresión, es importante buscar ayuda profesional. En el Centro de Psicología Neos, estamos aquí para ayudarlo a entender su depresión y proporcionarle las herramientas y habilidades necesarias para mejorar su bienestar emocional y su calidad de vida, así como para poder ayudar a sus familiares o personas de su entorno acerca de su problema y qué pueden hacer para ayudar a la persona que padece la depresión. No dude en ponerse en contacto con nosotros para programar una consulta.