Psicólogo Adolescente Bilbao

Acudir a psicoterapia es un paso difícil para todos y también para los adolescentes. A veces, los padres identifican un problema en su hijo adolescente, pero se encuentran con una gran resistencia por parte de ellos a comenzar una psicoterapia.

Algunos de los motivos por los cuales los adolescentes rechazan comenzar este proceso son: Sentir que es una obligación, falta de consciencia de su malestar, miedo a ser juzgados o rechazados, miedo a que la información dada sea compartida con sus padres sin su consentimiento…

Si conocemos la o las razones reales por las cuales nuestro hijo no quiere acudir a terapia, podremos manejar mejor su resistencia.

Los adolescentes pueden tener una idea errónea acerca de lo que es un psicólogo que debemos confrontar. Deben saber que el psicólogo es una figura que puede ayudarles dándoles los recursos o herramientas que necesitan para solucionar los problemas, pueden ofrecerles un espacio de escucha y respeto sin juicios ni rechazo y que el psicólogo mantiene la confidencialidad sobre lo que dice, siempre y cuando no se ponga en riesgo a sí mismo ni a los demás.

Las sesiones con los adolescentes son confidenciales y esto es clave para un tratamiento eficaz. Sin embargo, los padres pueden ser informados de lo que se trabaja con sus hijos en sesión, pero no así de lo que ellos nos cuentan, salvo que el paciente nos de permiso u observemos situaciones de riesgo por las cuales debamos romper la confidencialidad, por el bien del mismo.

Es habitual que los adolescentes no sepan expresar lo que les sucede o incluso que no lo entiendan (de ahí que lo puedan expresar con rebeldía, cambios de conducta, apatía, desmotivación…)

En las sesiones les ayudamos a expresarse y aliviar su sufrimiento con técnicas adecuadas a su edad y gustos: hablando, utilizando juegos… De esta forma, conseguimos que se relajen, que confíen en su terapeuta y que expresen lo que sienten.

La terapia con adolescentes también requiere trabajar con los padres, ya que en muchas ocasiones se establecen dinámicas familiares que son perjudiciales y dolorosas para toda la familia.

Es normal que el adolescente se sienta nervioso antes de acudir a terapia al no saber qué pasará o de qué tendrá que hablar. Pero, el psicólogo nunca le obligará a contar cosas que no quiera contar, aunque si le pedirá sinceridad para poder ayudarle. Le escuchará y comprenderá sin juzgarle.

En la actualidad disponemos de resultados consistentes y fiables de estudios científicos que demuestran que las terapias psicológicas son eficaces. Uno de los factores que más contribuye a la eficacia de la terapia es el vínculo terapeuta-paciente. La psicoterapia funciona cuando el paciente se siente escuchado, aceptado, no juzgado, confía en el trabajo del terapeuta y se implica activamente en el proceso.

Nos puedes llamar por teléfono al 946.43.79.27 o ponerte en contacto con nosotros a través del whatsapp en el número 663.63.56.44 o mandando un email a info@psicologosneos.es. Si nos facilitas un teléfono de contacto, te llamaremos desde el centro.

Salvo situaciones puntuales, en la que por alguna razón concreta tu terapeuta considere que es mejor un cambio de psicólogo, te verá siempre el mismo terapeuta.

El tiempo en que se puede notar mejora depende mucho del tipo de problema, de la motivación al cambio y de la perseverancia. Es muy importante para el éxito de una terapia la constancia en asistir a las sesiones y no tomarla como un recurso en situaciones de emergencia.