Definiciones de Problemas Psicológicos

Sentirse comprendido por la pareja es muy importante para que el vínculo se fortalezca. Existen multitud de formas inadecuadas de comunicación en pareja, ya sea de forma agresiva, pasiva o manipuladora. Todas ellas pueden terminar en una comunicación tóxica y llevar al conflicto.

Ocurre cuando uno de los integrantes o los dos, comienzan a percibir situaciones y problemas que perduran en el tiempo sin resolverse. Algunas de las señales que hacen identificar que una pareja está en crisis son: falta de diálogo, pérdida de intereses comunes, sentimiento de soledad a pesar de estar en pareja, infidelidades…

Las parejas pasan por diferentes etapas. Saber cómo adaptarnos a ellas, pueden aportarnos confianza a la hora de afrontarlas. Algunas de las fases pueden ser: comienzo de la convivencia, nacimiento de hijos, cambios en la situación laboral, envejecimiento…

Es el abuso o mal uso de la confianza que se ha depositado en el otro, con la consecuencia de poder llegar a destruir una relación o a los individuos involucrados. En ocasiones, las parejas son capaces de superarla consiguiendo que la relación se vuelva más fuerte.

Los celos constituyen una respuesta emocional ante la percepción de una amenaza (real o imaginaria) y la posibilidad de perder al ser querido. Cuando los celos se vuelven patológicos, la persona celosa no puede ser feliz porque vive atormentada por lo que siente y hace la vida imposible a su pareja, llegando, en casos extremos, a actuar con violencia hacia el individuo que ama.

Las discusiones de pareja no son dañinas, siempre y cuando ambos miembros adopten una actitud respetuosa hacia el otro. Lo importante no es dejar de discutir sino aprender a discutir. Existen algunos signos que nos pueden indicar que las discusiones son hostiles: crítica descalificativa, indiferencia, actitud defensiva, desprecio… Este tipo de discusiones provoca heridas difíciles de cicatrizar.

 

• Conflictos con la familia del cónyuge: La familia política y amigos de una pareja pueden llegar a ser un problema recurrente hasta el punto de causar la ruptura. Debemos aceptar que cuando nos comprometemos con alguien, también lo hacemos con el entorno que le rodea, pero es importante acordar en pareja los límites que no se deben sobrepasar.
• Problemas sexuales: Hay infinidad de motivos por los que la sexualidad se puede ver afectada dentro de la relación de pareja y no siempre tienen que ver con la vida sexual en sí. Factores como el enfado, el resentimiento, las enfermedades, el aumento de peso o el estrés son algunas de las principales causas por las que pueden surgir problemas dentro de la sexualidad de la pareja.
• Relaciones tóxicas: Una relación de pareja tóxica es aquella en que una o ambas partes sufren. Genera un desgaste emocional que hace que la autoestima y el estado de ánimo decaigan.
• Ruptura, separación o divorcio: Se trata de una etapa difícil, dolorosa y generalmente de larga duración por la que deben pasar las parejas que deciden romper su relación. Las dificultades son tanto para aquel que decide interrumpir la relación como para la persona abandonada, tanto si la decisión es de mutuo acuerdo o unilateral.