Definiciones de Problemas Psicológicos

• Tabaquismo: Es un trastorno adictivo crónico que produce una dependencia física y psíquica del tabaco, lo que explica que estemos ante un hábito difícil de abandonar.
• Alcoholismo: Enfermedad causada por el consumo abusivo de bebidas alcohólicas y por la adicción que crea este hábito. Se manifiesta a través de varios síntomas de abstinencia cuando no es posible su ingestión.
• Drogodependencia: Los términos de drogodependencia, drogadicción y farmacodependencia hacen referencia a la adicción  generada por la exposición repetida a una droga, ya sea un fármaco o una sustancia psicoactiva legal o ilegal.
• Adicción a las nuevas tecnologías: El uso excesivo de las nuevas tecnologías puede conducir a la pérdida del control de la conducta de la persona, quien trata de aliviar su malestar emocional a través de ellas de forma sistemática. Se convierte en un refugio y genera la necesidad de acceder a ellas frente al malestar.
• Adicción al trabajo: Cuando se habla de adictos al trabajo, pensamos en personas que trabajan duro y, en cierta forma, se ve como algo positivo. Esta intensa necesidad de ejercer  control sobre cualquier aspecto laboral, conduce al estrés y a una preocupación excesiva.
• Ludopatía: Se caracteriza  por la dificultad para controlar  los impulsos. Tiende a manifestarse en la práctica compulsiva de uno o más juegos de azar. Puede llegar a afectar tanto la vida diaria del adicto, que el resto de su entorno pasa a ser secundario.

El maltrato puede ser físico o psicológico y, en ambos casos, es la acción y efecto de tratar mal a una persona.  Los sujetos maltratados se sienten descalificados, humillados y sometidos a la voluntad del maltratador, que destruye su dignidad, autoestima y la integridad física  y psíquica.

Son afecciones graves de salud mental. Implican problemas serios sobre cómo se piensa acerca de la comida y de la conducta alimenticia. La anorexia, la bulimia y el trastorno alimentario compulsivo son los más frecuentes.También existen otros trastornos de alimentación, como el de rumiación  y el de evitación o restricción de la ingesta de alimentos.

La autoestima es la forma que tenemos los seres humanos de valorarnos a nosotros mismos. Si esta forma no es adecuada o razonable, la cantidad de problemas que pueden surgir son muchos, generando grandes dosis de malestar y pudiendo desembocar en una depresión o estados de ansiedad.

El autocontrol emocional es la capacidad que nos permite gestionar de forma adecuada nuestras emociones e impide que sean estas las que nos controlen a nosotros. Lo importante es que todas las emociones, tanto las negativas como las positivas, se experimenten y se expresen de forma adecuada.

Las habilidades sociales sirven para desempeñarse adecuadamente ante los demás. Son conductas destinadas a conseguir un objetivo, defender los derechos propios y ser asertivos en la expresión de emociones y deseos. La falta de ellas, puede producir dificultades en las relaciones sociales y problemas de autoestima.

El deporte es algo sano y positivo para el desarrollo de las personas, pero, en ocasiones, y especialmente cuando se habla de deporte de élite, el nivel y la presión aparecen con tanta fuerza, que puede llegar a dañar la salud mental por no saber manejar las emociones que siente y no poder adaptarse a las situaciones que se generan. Por ello, en el Centro de Psicología Neos, ayudamos a estas personas a mantenerse en equilibrio: trabajamos la tolerancia a la frustración, la confianza en uno mismo, la capacidad de esfuerzo, la fijación de metas adecuadas, la autoestima, los límites, el estrés, la ansiedad por la presión, y todas las variables que ayuden a mejorar el rendimiento de estos deportistas a la vez que cuidan de su salud para poder progresar en su carrera profesional, ya que mantener su salud mental equilibrada, hará que avancen y que tengan una mejoría que se mantenga en el tiempo sin que se quemen antes de tiempo y se vean desbordados.

Ocurre cuando uno de los integrantes o los dos, comienzan a percibir situaciones y problemas que perduran en el tiempo sin resolverse. Algunas de las señales que hacen identificar que una pareja está en crisis son: falta de diálogo, pérdida de intereses comunes, sentimiento de soledad a pesar de estar en pareja, infidelidades…

Es un trastorno crónico y de origen neurobiológico, que se diagnostica con frecuencia en la infancia, y puede persistir en la edad adulta. Las personas con TDAH se caracterizan por tener dificultades para prestar atención, controlar su impulsividad y pueden presentar inquietud y necesidad de estar en movimiento constante. Las manifestaciones del TDAH pueden afectar al desarrollo social, emocional y cognitivo del niño.

Alrededor de los 4 años, los niños deben haber aprendido a controlar de forma voluntaria la emisión de orina y de las heces. Cuando esto no es así, la incontinencia urinaria (enuresis) o fecal (encopresis) se consideran trastornos de la eliminación.

Los niños también sufren de ansiedad, y es normal que se preocupen de vez en cuando. Sin embargo, se considera un problema, cuando esa ansiedad se intensifica y comienza a interferir en el desarrollo escolar, familiar y/o social. Los síntomas más frecuentes que presentan los niños son: miedos exagerados o fobias, preocupaciones irracionales y recurrentes, cambios en el comportamiento del niño, alteraciones en los patrones del sueño y de alimentación…

Los niños no tienen todavía recursos para manejar sus emociones y una depresión les puede interferir en su desarrollo general. Los síntomas más frecuentes son: tristeza, irritabilidad, falta de energía, dificultades de atención y de concentración, baja autoestima, alteraciones del sueño y del apetito…

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) pueden aparecer en cualquier momento de la vida. En la primera infancia, se pueden manifestar a través de intolerancias, falta de apetito, rechazo a ciertos alimentos… En la adolescencia, los trastornos alimentarios que pueden aparecer son más graves e implican ideas erróneas acerca de la comida. Los trastornos alimentarios más comunes son: anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y atracones de comida.

Las habilidades sociales nos permiten relacionarnos de forma sana, equilibrada y eficaz con nuestro entorno. Si un niño tiene dificultades para adquirirlas, le podrá repercutir en el desarrollo de su personalidad, dañando su autoestima y creándole problemas de adaptación.

Se debe sospechar de la existencia de un trastorno del sueño infantil cuando los niños tienen dificultades para conciliar el sueño, se encuentran cansados y somnolientos durante el día, tienen despertares recurrentes durante la noche…Los principales trastornos de sueño son: negarse a ir a la cama, levantarse durante la noche, terrores nocturnos, pesadillas, sonambulismo, insomnio…

La Inteligencia emocional permite reconocer y gestionar adecuadamente las emociones propias y las de los demás. Estas habilidades se van desarrollando desde el nacimiento, y se pueden potenciar ofreciendo una buena educación emocional a los niños.

El duelo es una reacción sana y natural ante una pérdida, pero puede complicarse si se excede en duración e intensidad. Los niños, no tienen aún recursos suficientes para afrontar situaciones complicadas y, según la edad, manifiestan el dolor de forma diferente. La mejor forma de ayudar a un niño a superar una pérdida es escucharle y contarle siempre la verdad, por muy dolorosa que sea.

El maltrato infantil se da cuando una persona causa daños emocionales y/o físicos a un niño. Se puede distinguir entre: maltrato psicológico (cuando se critica, amenaza, denigra, rechaza y no se le demuestra afecto), negligencia (cuando no se le atiende adecuadamente), maltrato físico y abuso sexual.

El acoso escolar o bullying o se refiere a un tipo de comportamiento violento e intimidatorio que se ejerce de manera verbal, física o psicológica entre escolares de forma reiterada y continua en el tiempo. También se puede dar a través de Internet, y se conoce como ciberbullyng (envío de correos intimidatorios, difusión de fotografías, difamación en redes sociales…). Como consecuencia, el niño acosado comienza a experimentar diversas consecuencias psicológicas: temor a ir a la escuela, retraimiento, bajo rendimiento escolar, alteraciones del sueño, ansiedad…

Son trastornos del neurodesarrollo, que se definen como una dificultad en una o más áreas del aprendizaje de forma persistente, aun cuando el niño muestra un nivel de inteligencia adecuado, motivación y correctas oportunidades socioculturales. Algunos de los trastornos de aprendizaje más comunes son: dislexia, disgrafía y discalculia.

Los niños con altas capacidades (AACC) tienen una capacidad intelectual superior y un funcionamiento mental más rápido, aunque hay que tener en cuenta que esto no garantiza un desarrollo social, afectivo y personal igualmente avanzado.

Una adicción es un hábito de consumo incontrolado. En edad infantil, la adicción a los videojuegos, a internet o al móvil son las más frecuentes. En la adolescencia, se añaden a las citadas anteriormente, las adicciones a sustancias ( drogas, tabaco, alcohol…).

La orientación vocacional es un proceso cuyo objetivo es ayudar a los jóvenes a marcar los objetivos de su vida, con el fin de obtener un mejor resultado en la elección de sus estudios y de su carrera profesional.

Se refiere a la dificultad para superar las diferentes etapas de la enseñanza obligatoria. Las causas del fracaso escolar son de índole muy diversa y van asociadas tanto al propio alumno (problemas de aprendizaje, acoso escolar, adicciones, poca motivación…) como a su entorno (problemas graves en la estructura familiar, nivel socio-económico…) y el sistema educativo.

La lateralidad es consecuencia de la distribución de funciones que se establece entre los dos hemisferios cerebrales y que hace posible que nos orientemos en el espacio y en el tiempo, y, por lo tanto, nos permite entender y manejar los códigos escritos (letras y números). Una desorganización de la lateralidad perturba o dificulta el aprendizaje y la adaptación a todo lo que está ligado a la cultura escrita.

Son un conjunto de procedimientos que nos permiten mejorar la calidad, eficacia y eficiencia de nuestros estudios. Hay una variedad de técnicas que pueden enfocarse en el proceso de organizar, tomar y retener nueva información o superar exámenes.